de saltar el muro o valla sin usar ninguna parte del cuerpo y en el aire, una vez que tu cuerpo ha pasado, usar tus manos e impulsarte.
Es un movimiento rápido, y útil. sugiero empezar a practicarlo en muros pequeños pero que al otro lado halla profundidad.
Aquí os dejo una foto de un miembro de mi grupo realizando el rompe muñecas. El próximo día veremos el gato lanzado, Gracias y felices fiestas.
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